《居家保健全書 : 1670招必備飲食祕訣》

作者：竇國祥

啤酒原來是女性的美容聖品？
馬鈴薯竟是最佳的減肥食物？
會臉紅的人才不適合喝酒？
肥肉有很好的防癌功效？
孕婦多吃巧克力，有助寶寶EQ上飆？
蹲著吃飯能改善胃下垂？
炒青菜有可能比煎豬排還油？
香草冰淇淋可預防前列腺癌？

破除迷思，結合中西醫食療智慧，適合東方人的正確飲食觀念。

兩岸熱銷近10萬冊，《健康飲食祕訣900招》全新增修，網羅1670招居家必備健康祕訣──從營養基礎觀念，到食材、料理，食物保存，相輔與相剋食物，正確的食補、藥補方法，還有更多營養食譜，和孕婦、幼兒、老年人或病人等飲食重點。食療專家教您如何放心吃，輕鬆享受健康生活。

本書特色

每天都會遇到的飲食大哉問，1670招飲食保健知識，一本滿足所有疑惑。

館藏地	2樓電梯兩側書展區
索書號	411.3 3063
	我要預約